Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Despre vacanța de sărbători, în rubrica ”Recomandarea psihologului”, marți, la Radio Timișoara

Perioada sărbătorilor este magică, frumoasă, dar și aglomerată, deoarece suntem implicați în multe activități: cumpărături, găsirea bradului perfect pentru locuința noastră și pregătirea preparatelor de sărbătoare. Multe persoane se gândesc și la vacanță, fiindcă avem nevoie de liniște după un an în care am fost greu încercați. Vacanța ne dă ocazia să ne relaxăm, dar poate fi și un factor de stres pentru multe persoane. Sursele stresului pot fi multiple: restricțiile pandemice, dificultățile financiare și indecizia privind locația unde ne dorim să călătorim.

Despre vacanța de sărbători, în rubrica ”Recomandarea psihologului”, marți, la Radio Timișoara

Articol de Dana Florea, 21 decembrie 2021, 10:43

Fie că optăm pentru locurile exotice unde ne putem bucura de razele soarelui sau alegem muntele unde avem parte de ski, este recomandat să ne odihnim și să avem grijă la ce punem în farfurie. Dacă la job era necesar să ne trezim de dimineață, în timpul vacanței ne permitem să dormim până târziu și să lenevim în pat. Vacanța nu este doar despre odihnă, iar în aceste zile putem să ne fructificăm timpul realizând activități precum citit, plimbări, vizitele la familie și prieteni. Bucuria revederii persoanelor importante din viața noastră ne ajută să trecem mai ușor peste problemele zilnice, iar momentele în care suntem toți la masă ne apropie și mai mult de copilărie, de iernile geroase și de colindele pe care le ascultam cu drag.

Entuziasmul pe care îl avem atunci când căutăm cadourile de sub brad și momentul în care le deschidem vor deveni amintiri pe care le purtăm în suflet, iar în momentele dificile putem să ne întoarcem la ancorele care ne dau sens, și anume, relațiile cu familia și prietenii.

Psihoterapeut Ioana Eva Cădariu:

Crăciun Fericit!

 

(Foto: pixabay.com)

Avertizări meteo de ninsori, polei și vânt. A fost emis și un Cod roșu de viscol
joi, 21 noiembrie 2024, 11:59

Avertizări meteo de ninsori, polei și vânt. A fost emis și un Cod roșu de viscol

Administrația Națională de Meteorologie a emis un Cod galben de intensificări de vânt valabil până deseară la ora 23.00. În zona de munte...

Avertizări meteo de ninsori, polei și vânt. A fost emis și un Cod roșu de viscol
Câștigătorii concursului național cu temă istorică pentru elevi ”Vreau să povestesc”, ediția a IV-a
joi, 21 noiembrie 2024, 11:59

Câștigătorii concursului național cu temă istorică pentru elevi ”Vreau să povestesc”, ediția a IV-a

Concursul, organizat de Muzeul Județean de Istorie și Arheologie Prahova în perioada 1 octombrie – 5 noiembrie 2024, s-a adresat elevilor din...

Câștigătorii concursului național cu temă istorică pentru elevi ”Vreau să povestesc”, ediția a IV-a
Primul camion confiscat la Timișoara pentru abandon ilegal de deșeuri
joi, 21 noiembrie 2024, 11:49

Primul camion confiscat la Timișoara pentru abandon ilegal de deșeuri

Poliția Locală a confiscat primul camion din care se debarasau ilegal deșeuri pe un teren viran de la ieșirea spre comuna Săcălaz. Vehiculul...

Primul camion confiscat la Timișoara pentru abandon ilegal de deșeuri
Cel mai bun sezon pentru plantarea pomilor fructiferi. Recomandări pentru pomicultori
joi, 21 noiembrie 2024, 11:41

Cel mai bun sezon pentru plantarea pomilor fructiferi. Recomandări pentru pomicultori

Campania de toamnă de plantare a pomilor fructiferi s-a dovedit a fi, de această dată, mai anevoioasă din cauza deficitului de apă din sol. Pe...

Cel mai bun sezon pentru plantarea pomilor fructiferi. Recomandări pentru pomicultori
joi, 21 noiembrie 2024, 08:24

Fără apă caldă și căldură în zona centrală a Timișoarei

Compania de termoficare precizează că măsura este necesară pentru remedierea unei defecțiuni tehnice apărute la rețeaua primară de...

Fără apă caldă și căldură în zona centrală a Timișoarei
joi, 21 noiembrie 2024, 08:03

Vremea în Banat și Crișana

Astăzi, vremea se va răci accentuat. Cerul va fi variabil în cursul zilei, când, în estul regiunii va mai ninge slab, iar în sud vor fi...

Vremea în Banat și Crișana
miercuri, 20 noiembrie 2024, 20:59

Novi Beograd depășește Oradea; bihorenii rămân cu șanse de calificare

La capătul primului sfert, gazdele au luat un avantaj de două goluri, scor 4-2, iar la jumătatea partidei 7-4. Reprizele a 3-a și a 4-a au adus...

Novi Beograd depășește Oradea; bihorenii rămân cu șanse de calificare
miercuri, 20 noiembrie 2024, 20:50

Primăria Timișoara ar putea cumpăra o clădire istorică evaluată la aproape 2 milioane de euro

O clădire istorică de pe strada str. Zugrav Nedelcu nr. 12 din Timișoara, evaluată la aproape 2 milioane de euro fără TVA, ar putea fi...

Primăria Timișoara ar putea cumpăra o clădire istorică evaluată la aproape 2 milioane de euro